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　お天気は曇り。本日は15名の皆さんにご参加いただきました。

　梅雨に入り、ジメジメ時期となりそろそろタマゴダケが出てくる？　コースはコナラ広場～大休場～林道へ。先週とはうって変わって「足が上がらない、身体が重い」との声があがっていました。

　節電となる今年の夏は熱中症対策が必要です。これは日頃から汗をかくことが予防になるそうですね。これからの過ごし方についての会話も弾みます。林道からでると高い湿度を感じ、森林浴の快適さを改めて体感しました。

（文：み）

　次回は6月30日（木）です。皆さんのご参加をお待ちしています。
＜予告＞7月14日は夏バテ予防ソーメンを調理実習します（担当：越石）

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